Innehalten mitten im Alltag: Die Woche der Stille kehrt nach Trier zurück

Stille als Gegenpol zur Hektik

Vom 31. Oktober bis 8. November findet in Trier und Umgebung erneut die „Woche der Stille“ statt. Organisiert wird die Reihe von einer Initiativgruppe rund um Maik Bierau, die das Format nun bereits zum siebten Mal auf die Beine stellt. Das Bistum Trier berichtet, dass die Veranstalter mit der Woche bewusst einen Kontrapunkt zu einer Welt setzen wollen, die „niemals schläft“ – einem Verständnis von Lebendigkeit, das sich allein über ständige Aktivität definiert und nach Ansicht der Initiativgruppe zu kurz greift.

Für die Dauer der Woche öffnen unterschiedlichste Kultur-, Natur- und Kirchenräume in Trier und der Region ihre Türen. Wie das Bistum Trier mitteilt, stehen den Teilnehmenden über 30 verschiedene Angebote zur Auswahl, sodass für jeden Geschmack etwas dabei sein soll.

Vielfältiges Programm zwischen Kunst, Natur und Bewegung

Die Initiativgruppe beschreibt Stille und Lebendigkeit nicht als Gegensätze, sondern als zwei Seiten derselben Medaille: Ohne Phasen der Ruhe verkomme Aktivität schnell zur bloßen Hektik, heißt es vom Bistum Trier. Das Programm greift diesen Gedanken mit einer breiten thematischen Palette auf. Dazu zählen laut Bistum Trier unter anderem Stille im Zusammenspiel mit Bildern, künstlerische Performances, Taiji-Qigong, Meditationen, Spaziergänge, Klang- und Naturerfahrungen sowie Zeichnen, Malen und kreative Workshops.

Ergänzt wird das Angebot um mutmachende Geschichten zum lauschenden Zuhören, Yoga, Düfte und Gesänge, meditative Momente, Kalligraphie sowie bewusste Atempausen. Das Format richtet sich damit an Menschen mit ganz unterschiedlichen Zugängen zur Stille – von eher körperlich-aktiven Angeboten bis hin zu rein kontemplativen Formaten.

Kirchen als Rückzugsorte

Besonders für Menschen, die Trierer Kirchen als Orte der Ruhe schätzen, hält das Programm in diesem Jahr wieder zahlreiche Gelegenheiten bereit. Wie das Bistum Trier berichtet, gibt es unter anderem ein tägliches zwanzigminütiges Atemholen in der Jesuitenkirche sowie eine After-Work-Silence in der Konstantin-Basilika. Hinzu kommen das Format „Wort und Bild“ in St. Anna, eine Auszeit in der Josefsstift-Kapelle sowie Abendveranstaltungen in der Herz-Jesu-Kirche, der Jesuitenkirche, der Krypta der St. Matthias-Basilika und in St. Amandus Konz-Könen.

Diese kirchlichen Veranstaltungsorte stehen damit gleichberechtigt neben weltlichen Kultur- und Naturräumen im Programm und unterstreichen den Anspruch der Woche der Stille, unterschiedlichste Räume der Stadt und der Region für das Innehalten zu öffnen.

Ein Team aus verschiedenen Berufsfeldern

Organisiert wird die Woche der Stille von einem multiprofessionellen Team. Laut Bistum Trier gehören dazu Martina Rothkamm, Apothekerin und Künstlerin, Gunter Berthold, Musiker, Autor und Qi-Gong-Lehrer, Maria Brandau, Hospiz-Mitinitiatorin und Übersetzerin, sowie Maik Bierau, Gemeindereferent und Geistlicher Begleiter. Diese Zusammensetzung aus spirituellen, künstlerischen und sozialen Berufsfeldern spiegelt sich auch in der thematischen Breite des Programms wider.

Alle Veranstaltungen der Woche der Stille sind für die Teilnehmenden kostenlos, Spenden zur Deckung der Kosten sind nach Angaben des Bistums Trier aber willkommen. Das vollständige Programm sowie die Kontaktdaten der Ansprechpersonen sind über die Website der Initiative einsehbar.

Teil eines lebendigen Veranstaltungsherbstes in Trier

Die Woche der Stille reiht sich in einen Herbst mit zahlreichen weiteren Veranstaltungen in Trier ein. Laut einer Übersicht von 5vier.de finden im gleichen Zeitraum unter anderem die PLAY! Con im Messepark Trier sowie weitere kulturelle und städtische Termine statt. Diese Vielfalt an Angeboten zeigt, wie unterschiedlich das Freizeit- und Kulturleben in der Stadt derzeit aufgestellt ist – von lauten, geselligen Events bis hin zu bewusst ruhigen Formaten wie der Woche der Stille.

Gerade im Kontrast zu einem dicht gefüllten Veranstaltungskalender gewinnt das Angebot der Woche der Stille an Bedeutung: Es bietet Trierer Bürgerinnen und Bürgern sowie Gästen aus der Region die Möglichkeit, bewusst einen Gang herunterzuschalten und unterschiedliche Formen der Ruhe auszuprobieren, ohne dafür die Stadt verlassen zu müssen.

Fazit

Mit ihrer siebten Ausgabe setzt die Woche der Stille in Trier und Umgebung ein bewusstes Zeichen gegen den Alltagstrubel. Über 30 kostenlose Angebote in Kirchen, Kultur- und Naturräumen laden dazu ein, Stille nicht als Leere, sondern als Nährboden für Kreativität und Gemeinschaft zu erleben. Wer das Programm für November 2026 im Blick behalten möchte, findet die vollständigen Informationen auf der Website der Initiative.

Quellen

• Im November wird es wird still – und lebendig!
• Triererleben – Veranstaltungen in Trier